françaisnederlandsenglish
« Niets kan mensen leren. We kunnen alleen maar hen helpen ontdekken dat ze al in hen dat alles is te leren. » - Galileo
Body and Mind
Dat ons lichaam en onze geest een bepaalde energie in zich dragen merken we aan de impact die onze emoties en gedachten hebben op ons lichaam en aan de manier waarop onze fysieke gezondheid onze geestelijke gezondheid beïnvloedt. Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden en werken als communicerende vaten. Een goede balans zoeken tussen lichaam en geest - en die bewaken - is dus essentieel voor onze gezondheid en ...
Pascale Olemans & Joëlle Van Keer
Meer informatie >
psy
Ik ontvang individueel adolescenten, volwassenen en koppels. Ik behandel verschillende vraagstukken :
  • Stress, burn-out, pesterij
  • Angst, depressie, moeilijke rouw (ontslag, verlies van een dierbare), moeite om veranderingen te aanvaarden
  • Conflict-hantering
  • Communicatieproblemen
  • Gebrek aan motivatie, energie
  • Gebrek aan zelfvertrouwen, eigenwaarde
  • Eetstoornissen
  • Gebrek aan assertiviteit
  • Piekeren
  • Psychosomatische klachten
  • Levenskeuzes
  • Seksuele geaardheid
  • Slaapstoornissen
Een individuele sessie duurt ongeveer 45 minuten, een sessie met een koppel duurt één uur.
Meer informatie >
coaching
Ik bied individuele loopbaancoaching aan. Ik help u met vragen over uw professionele leven, zoals:
  • Hoe kan ik mijn carrière een andere wending geven?
  • Hoe zorg ik voor een gezonde balans tussen mijn privé- en mijn beroepsleven?
  • Waar sta ik qua professionele vaardigheden?
  • Hoe bereik ik me voor op een sollicitatiegesprek?
  • Hoe vind ik mijn werkmotivatie terug?
  • Welk type functie past het best bij mij?
  • Hoe kan ik mijn talenten beter gebruiken?
  • Hoe zoek ik strategisch naar ...
Meer informatie >
mindfullness
Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) is een wetenschappelijk onderbouwde methode voor de preventie van een terugval bij depressie. De methode valt onder de gedrags- en cognitieve therapieën van de derde golf. De naam van het protocol MBCT werd ontwikkeld door onderzoekers J. Teasdale, M. Williams en Z. Segal. Dankzij hun kennis van neurowetenschappen en cognitieve psychologie bouwden ze een stressreductieprogramma uit, gebaseerd op de mindfulness-theorie die dokter J. Kabat-Zinn in 1979 ...
Meer informatie >
nutrition
Met beredeneerde voeding, ook wel voeding “met slim verstand” genoemd, onderhouden we onze basisgezondheid door voedsel bewust te kiezen, met respect voor het milieu en de biodiversiteit. Neuro-voeding : Neuro-voeding - of voeding van de hersenen - biedt conceptuele, diagnostische en therapeutische hulpmiddelen aan die wetenschappelijk gevalideerd zijn. Bij de essentiële voeding van de hersens horen ook bepaalde voedingsmiddelen die een rechtstreeks effect hebben op bepaalde neurotransmitters (dopamine, noradrenaline, ...
Meer informatie >
infoBody & Mind Energy team >
Prijzen >
Plaats >
Contacteer ons >
Facebook